Physiothérapie

Nous vous accompagnons tout au long de votre parcours de grossesse et en post-partum, en apportant des solutions personnalisées pour prévenir et traiter les douleurs, restaurer la mobilité et favoriser un rétablissement optimal.

La physiothérapie durant la grossesse permet de mieux gérer et soulager les douleurs, améliorer votre mobilité et votre posture, prendre soin de votre périnée et de vos abdominaux, vous aide à respirer, vous relaxer ou encore pratiquer une activité physique adaptée.

Une préparation physique à l’accouchement (y compris en cas de césarienne) vous aide à vous sentir prête à vivre la rencontre avec votre bébé.

En post-partum, nous vous soutenons dans votre récupération physique, en proposant une rééducation périnéale et abdominale adaptée à vos besoins. Un travail de renforcement et d’amélioration de votre posture peut également être mis en place, notamment si vous désirez reprendre une activité sportive.

N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus:

Sarah Thouvenin – présente le vendredi

Sophie Pillonel – présente le lundi, mardi matin et vendredi matin

Sarah Thouvenin

Contact Info:
Physiothérapeute
078/683 63 84
physio.sthouvenin@gmail.com

Qualifications:
Diplôme de physiothérapeute (HECV) 2011
Master en physiothérapie avancée (Sheffield Hallam, UK), 2020

Techniques de traitements:
Prise en charge des lombalgies chroniques selon McConnel (2013), ASPI
Dysfonctions musculo-squelettiques et neurodynamiques
Dysfonctions crânio-sacrées et viscérales
Approche viscérale des lombalgies (2014), PhysioVaud
Physiothérapie Obstétricale (2017), EIRPP
Rééducation périnéale féminine (2017), EIRPP
Abdominaux selon de Gasquet (2019), Institut de formation De Gasquet
Gymnastiques abdominales (2021), IPPP
Websérie sur la santé de la femme (2022), Biaformation
Compétences périnéo-abdominales (2023), Institut de formation De Gasquet
Physiothérapie en allaitement maternel (certification prévue en avril 23), Institut Aupale

Sophie Pillonel

Contact Info:
Physiothérapeute
078/817 83 58
physio.pillonel@gmail.com

Qualifications:
Diplôme de Physiothérapeute (HECV) 2006

Techniques de traitements:
Thérapie manuelle DAS HES-SO (2008-2010)
Exercices spécifiques dans la rééducation des scolioses (SEAS) (2011)
Méthode De Gasquet (2012)
Drainage lymphatique manuel (2012)
– Niv.I : Oedème lymphatique aigu
– Niv.II : Oedème lymphatique chronique
Reboutement (2013)
Points trigger et dry needling (2014-2017)
Pelvi-périnéologie Féminine (2018), IPPP (Paris)
Pelvi-périnéologie Féminine, perfectionnement (2021), IPPP (Paris)
Thérapie manuelle des fascias (2022), V. De Laere