Hypnose Ericksonienne

 » Des mots pour soulager les maux. »  Milton Erickson (1901-1980)

 

L’hypnose est un phénomène naturel, un état modifié de conscience qui permet d’accéder à son Inconscient, et ainsi, nous aider à résoudre un problème, surmonter une difficulté ou réaliser un objectif particulier. L’état hypnotique favorise la communication et augmente la concentration. C’est un état de profonde relaxation, comme un rêve éveillé et chaque expérience est personnelle et unique.
Entrer en contact avec son Inconscient sert à puiser de nouvelles ressources, choisir des solutions au problème que nous voulons résoudre et effectuer une transformation intérieure positive. Le thérapeute guide avec bienveillance alors que le patient participe activement et reste acteur de sa séance.

 

Indications:

  • Gestion du stress, peurs, anxiété..
  • Préparation à des examens (concentration, stress), accouchement, intervention chirurgicale…
  • Insomnie
  • Etapes de vie : deuils, séparations, pertes…
  • Troubles d’ordres affectifs ou relationnels : dépression, burn out, mal être, manque de confiance en soi, schémas répétitifs…
  • Divers problèmes de santé : de peau, de poids, migraines, allergies…
  • Gestion de la douleur
  • Troubles de dépendances : tabac, alcool, drogue, nourriture…

Le nombre de séances est variable et se décide en fonction des besoins de chacun.

En Préparation à la Naissance, l’hypnose permet d’identifier les besoins autour de la naissance et de développer les outils nécessaires à la réalisation de ce projet. Elle aide surtout à puiser en soi ses propres ressources et compétences.
Pendant la grossesse, cela peut aider à vivre plus confortablement les modifications physiologiques et physiques telles les nausées, vomissements, lombalgies, stress, fatigue ou troubles du sommeil. Construire sa confiance à devenir mère. Au moment de l’accouchement, cela aide à dépasser la peur de la douleur, gérer les contractions, les examens médicaux, la péridurale, etc. Mais surtout, cela aide à préparer et visualiser positivement l’accouchement.

Compter 1 à 3 séances pour la Préparation à la Naissance en individuel.

J’anime également un cours de préparation à la naissance en groupe, en 4 modules de 1h30 chacun. Pour plus d’informations, je vous laisse consulter la page « cours »

Chez les enfants et les ados, l’hypnose se pratique sous une forme plus ludique grâce à la création de contes métaphoriques. L’enfant découvre ainsi son « monde magique » c’est-à-dire son propre accès à son Inconscient, cette « partie qui sait tout » ! Et c’est lui-même, à l’aide de cartes créatives, qui va raconter une histoire afin de résoudre sa problématique et trouver au fond de lui les ressources dont il a besoin. (Méthode de Lise Bartoli).

Ou alors, l’enfant, l’adolescent est guidé par le thérapeute à travers une histoire qui lui est racontée et c’est lui qui l’invente et la construit. Puis il pourra la dessiner tout en racontant ce qu’il a vu et vécu. (Méthode de Valérie Mounier). Voici quelques exemples de métaphores, d’histoires, qui sont utilisées en fonction des besoins:

  • « Les Animaux  » pour mettre à jour ses difficultés et conflits intérieurs
  • « Le pouvoir de changer »  pour atteindre un but, un objectif
  • « Le Monstre au sous-sol » pour rencontrer ses peurs et les dépasser
  • « La Pyramide » pour contacter les resources nécessaires à l’atteinte d’un objectif
  • etc…

Une séance d’hypnose ne se substitue aucunement à un traitement médical. Lors de phobies, angoisses ou troubles psychothérapeutiques, il vous est conseillé de consulter un psychologue ou psychothérapeute qui peut également faire de l’hypnose. Mon travail, en tant que maître praticienne en hypnose ericksonienne, est de vous accompagner et vous permettre d’activer vos propres ressources pour l’atteinte de vos objectifs et pour plus de bien-être dans votre vie.

Tarifs : 

  • Adultes: 120.- la séance de 1h15
  • Enfants: 100.- la séance de 1h

Consultations sur rendez-vous:

Nathalie Maeder : 079/540 90 34

Mail: contact@luminessence.ch

RV en ligne : https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/morges/pb6pc/nathalie-maeder

www.luminessence.ch

 

Hypnose Ericksonienne

Technique développée et éprouvée par le Docteur Milton Erickson, psychiatre et psychothérapeute américain, l’hypnose est une transe naturelle qui permet d’accéder à votre propre thérapeute personnel, à la partie inconsciente de vous-même, celle qui connaît vos ressources, compétences et les solutions à vos problèmes.

L’hypnose ericksonienne insiste sur les ressources et les solutions  propres à chacun plutôt que sur les problèmes ou les pathologies

C’est une thérapie douce qui permet des changements en profondeur

Reprenez le contrôle de votre vie, soyez le capitaine de votre navire, apprenez à   respecter vos besoins, à retrouver votre confiance en vous, à vivre pleinement ce que vous avez envie de vivre.

L’hypnose permet de combattre l’anxiété, de se débarrasser des dépendances, de reprendre confiance en soi, de perdre du poids, de se préparer pour des examens ou un entretien, de mieux dormir, de soulager des douleurs chroniques…

« Pas besoin de voir tout l’escalier, commencez simplement par la première marche. » Martin Luther King

Tarifs: 120.- la séance de 1h15 env.

Consultations sur rendez-vous:

Anne-Cécile Bossoney : 079 774 35 61

ou par mail : anne-cecile@autourdelafamille.ch

https://www.lesjardins-de-l-hypnose.com