Back to Top

Planning des cours

lunmarmerjeuvensamdim
9:00
9:30
14:00
18:00

Lieu: Cabinet autour de la famille – Chemin de la brume 2 – 1110 Morges (1er étage)

 

Yoga prénatal

 

Un moment privilégié pour vous et votre bébé.

 

Préparation physique pour mieux porter son bébé et se préparer à l’accouchement:

– posture d’étirement

– travail de la musculature et des articulations

– prise de conscience du diaphragme et du périnée, du bassin et de la colonne vertébrale

 

Préparation mentale par des exercices d’intériorisation dans le but de favoriser le calme et la confiance.

 

Préparation énergétique par la prise de conscience de la respiration et du souffle, un outil pour se détendre en cas de difficulté à s’endormir. Un outil pour mobiliser ses forces pendant le travail de l’accouchement.

 

Cours prénatal: 5x 1h30 à 250.-
Le cours a lieu dès 4 participantes et un maximum de 8 pour garantir un bon déroulement.

 

Cours de 18h à 19h30:

 

Série 1: 15, 22, 29 janvier et 5, 12 février 2019

Série 2: 

Série 3:

Série 4:  13, 20, 27 novembre et 4, 12 décembre 2018

 

Intervenante: Claudine Ulrich, sage-femme

 

Inscription et demande d’information par email: claudine@autourdelafamille.ch MAIL

 

 

Yoga postnatal


Le post-partum est le temps de la remise en FORME de son corps de femme:

– reconstruire son dos

– soutenir les seins

– solidifier son plancher pelvien

– tonifier ses abdominaux

 

Ce cours s’adresse aux femmes dès 4 semaines après l’accouchement.

 

 

Cours postnatal: 5x 1h30 à 250.-
Le cours a lieu dès 4 participantes et un maximum de 8 pour garantir un bon déroulement.

 

Cours de 9h00 à 10h30:

 

Série 1: 15, 22, 29 et 5, 12 février 2019

Série 2: 

Série 3: 

Série 4: 6, 20, 27 novembre et 4, 11 décembre 2018

 

 

 

Intervenante: Claudine Ulrich, sage-femme

 

Inscription et demande d’information par email: claudine@autourdelafamille.ch MAIL

 

 

Gym postnatale

 

 

Basé sur la méthode A.P.O.R. De Gasquet, ce cours intègre la protection du périnée et le renforcement des abdominaux autour de thèmes spécifiques, comme le diastasis et les douleurs de dos. Chacun d’entre eux est un moment de détente et de remise en forme pour les mamans.

 

Les bébés sont les bienvenus.

 

Ce cours s’adresse aux femmes dès leur retour à la maison.

 

Cours :  jeudi à 14h

Sauf le jeudi 18 octobre 2018.

 

Prix : 30.- / cours de 1h

Le cours est à la charge de la maman, aucune ordonnance n’est nécessaire pour participer.

 

Intervenante: Gaëlle Vonlanthen, physiothérapeute

 

Inscription et demande d’information: info@callimassage.ch ou callimassage.ch/contact

 

 

 

Préparation à la naissance avec l’hypnose

 

L’hypnose est un phénomène naturel, un état amplifié de conscience qui favorise la communication et augmente la concentration. C’est un état de profonde relaxation, comme un rêve éveillé et chaque expérience est personnelle et unique.

 

En Préparation à la Naissance, l’hypnose permet d’identifier les besoins autour de la naissance et de développer les outils nécessaires à la réalisation de ce projet. Elle aide surtout à puiser en soi toutes les ressources et compétences pour vivre pleinement la grossesse et l’accouchement en toute harmonie.

 

 

Ce cours a lieu le jeudi de 9h00 à 10h30. Il est possible de suivre un seul ou plusieurs modules à la carte ou alors les quatre, dans n’importe quel ordre. Sauf exceptions, les cours ont lieu toutes les deux semaines. Les modules sont:

 

Nouvelles dates !!!

 

Turquoise « Grossesse zen  »                  29 novembre                                                   

Magenta  « Bien-Naître  »                       6 décembre           

Corail « Ressources et ancrage  »           13 décembre

Lilas  « Apaiser la contraction  »            20 décembre

 

Les conjoints sont les bienvenus et particulièrement pour le cours « corail » sur l’ancrage.

 

Prix:

50.- le module de 1h30

180.- les 4 modules

 

Le cours a lieu dès 3 participantes et un maximum de 7 pour garantir un bon déroulement. Il est conseillé de commencer vers 25 semaines de grossesse pour avoir le temps de pratiquer l’auto hypnose afin de renforcer les expériences vécues en cours. Mais il est possible de commencer plus tard.

 

Intervenantes: 

Nathalie Maeder, sage-femme, praticienne en hypnose à Graines d’Eveil, Morges et hypno-analgésie en obstétrique à l’Institut Français d’Hypnose (IFH)

Mélanie Vergnes, sage-femme formée en hypno-analgésie en obstétrique à l’Institut Français d’Hypnose (IFH)

 

Inscriptions/renseignements: Nathalie  079/540 90 34 ou Mélanie  079/535 03 34

 

 

 

 

Groupes d’éveil corporel, musical et social

parent-enfant

 

Partage, plaisir, jeux, mouvements, détente, musique : apprentissages moteurs, cognitifs et sociaux.

Plusieurs groupes sont constitués selon l’âge des enfants.

 

Bébés

 

Comment comprendre son enfant grâce au langage corporel ? Comment l’éveiller au monde qui l’entoure et lui permettre d’être en confiance ?

 

Cours: 1 fois par mois selon la demande

Prix: 25.- le cours d’une heure

 

8-30 mois :

 

Exercer sa motricité, expérimenter avec son corps pour comprendre le monde qui l’entoure et s’ouvrir à la vie sociale.

 

Cours: 2 fois par mois selon la demande

Prix: 25.- le cours d’une heure. Après un cours d’essai, un engagement de 10 séances est demandé.

 

2 ½ ans – 4 ans

 

Bouger et se détendre pour se connaître et bien grandir. Affiner sa motricité, ses connaissances cognitives et ses aptitudes sociales. Percevoir les structures rythmiques et coordonner ses mouvements en lien avec la musique.

 

Cours: 1 fois par semaine (hors vacances scolaires) selon la demande

Prix: 400 CHF pour un semestre, au prorata selon la date d’inscription.

 

 

Intervenante : Aurélie Voegeli Afouda, psychomotricienne

 

Inscription et demande d’information: 076/615.29.49 ou par mail psychomotricite@netcourrier.com

https://psychomotricite4.wixsite.com/morges